我吃多就来姨妈

3797 宝宝们我平时每天摄入500k左右姨妈稳定不来，但是哪天稍微多吃一点点就会有姨妈但是量特别少，第二天恢复低热量就又没有了，前几天日均300k今天吃了一个四百大卡的馒头刚吃完就来姨妈了，想问问这种情况怎么办呀

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