我确实很嫉妒那些满怀“希望”之人,希望着只要别人怎么做自己就会好起来的人。抑郁的认知三联征里说一个人对自我,世界,未来的负面信念组成了一个互相关联的认知系统。一想到自己如果运行了这样一套认知系统,也会变成一个“你需要希望!”的人,就超级生气[怒]但这股怒火又烧不死我仇恨的(很多时候也没有真正的指向),却恰好能把我的心灵烧得面目全非。
发布于 天津
我确实很嫉妒那些满怀“希望”之人,希望着只要别人怎么做自己就会好起来的人。抑郁的认知三联征里说一个人对自我,世界,未来的负面信念组成了一个互相关联的认知系统。一想到自己如果运行了这样一套认知系统,也会变成一个“你需要希望!”的人,就超级生气[怒]但这股怒火又烧不死我仇恨的(很多时候也没有真正的指向),却恰好能把我的心灵烧得面目全非。