怎么快速瘦大腿根

姐姐们想问一下怎么快速瘦大腿根呀[泪][泪]每次穿短裤走多了就会磨到大腿根很痛[苦涩]坐下的时候大腿也如奶油般化开…然后12号可能要见一个比较重要的人有没有视觉上看起来瘦很多的方法呀。现在是bmi是24

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