#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#
不少中老年人群习惯垫高枕头入睡，认为高枕能睡得安稳，却忽视了颈椎血管承受的巨大压力。20厘米的枕头高度远超健康标准，长期保持仰头睡姿，会持续压迫椎动脉，造成脑部供血长期不足。
血管长期处于牵拉、扭曲状态，血液流速不断变慢，斑块极易形成脱落，最终诱发急性脑梗死。医生提醒，成年人枕头高度控制在8至12厘米最为合适，高度以贴合颈椎生理曲度为准。
高血压、颈椎病人群更要规避高枕睡觉。晨起头晕、肢体发麻时务必及时就医。小小的枕头选择，直接关系脑血管健康，千万别再盲目垫高枕头休息。 http://t.cn/AXoqz9U2