异地恋每次分开都很焦虑怎么办？
网友提问：我跟男友异地，每年能有连续2个月住一起（确定2年后这个问题可解决）。每次要分离的时候就特别焦虑，什么也做不了也没胃口。应该怎么处理这种分离焦虑呢？
王盐：
1、不影响工作生活就不用管，硬撑过去。可以每天和男朋友视频聊天，缓解情绪。
2、如果严重影响工作生活，先去公立三甲医院精神科做检查。
发布于 广东
王盐Charles
异地恋每次分开都很焦虑怎么办？
网友提问：我跟男友异地，每年能有连续2个月住一起（确定2年后这个问题可解决）。每次要分离的时候就特别焦虑，什么也做不了也没胃口。应该怎么处理这种分离焦虑呢？
王盐：
1、不影响工作生活就不用管，硬撑过去。可以每天和男朋友视频聊天，缓解情绪。
2、如果严重影响工作生活，先去公立三甲医院精神科做检查。