#稳扎稳打跑天下[超话]#
从第一天到高原太阳穴痛
今天第三天已经没有什么不适了
今日份节奏跑10km+6组200米冲刺跑
在操场玩了几个小时乐此不疲
结束第一时间补充蛋白再好好吃顿午饭🥳
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发布于 云南