#HEUer分享#【#3个让自己更幸福的方法#】一，多做一些能产生“记忆红利”的事。创造一些美好的经历，它会让我们在往后回忆起时，产生持续的愉悦、信心和勇气。二，给自己多整点“人生支点”。人不能只有一个精神寄托，人生支点越多，你的内核越稳。三，持续累积“我值得被善待”的自我认同。幸福的路上，祝你永远领先！
转载自央视新闻
发布于 黑龙江