临近放假好累|低精力_新浪新闻

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-萌狗教主-

26-07-02 16:53 微博认证：音乐博主超话创作官（敖瑞鹏超话）

好累。临近放假自动转换低精力人群

发布于重庆

整运一定爆棚爆棚：

全世界最牛的补充精力复合维生素吃了好多年低精力易疲惫人群高工作强度爱熬夜或者大手术打tx以后很虚弱的可以一天2粒……真的补充精力神器

2026-06-06 21:26:16

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今天依旧很靓：

#低精力人群为何总是看起来很疲惫# 生活里有一种很常见的现象：有一部分人作息规律、工作量并不超负荷、睡眠时间充足，却常年看起来疲惫、没精神、容易累。这种疲惫，并不是身体劳累造成的，而是典型的低精力体质的隐性消耗。很多人误以为疲惫只来源于体力劳动，事实上，精神消耗、情绪消耗、注

2026-07-18 09:25:32

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刘小波的博：

有些人精力很差，很容易累。核心原因，是因为你小时候受到惊吓或无回应太多，导致你的杏仁核长期处于战或逃的应激反应中，然后就醒着累的不行，睡着老做梦也累的不行。但是作为成年人，你其实已经没有多少客观上的危险，你之所以老是战战兢兢，本质上是因为你脑子里重复着一些顽固的负面信念。比

2026-04-18 11:49:59

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忘词大王林小喜：

真的会这样吗！我本来以为我已经算低精力了！我是如果很累的话就不出门了，或者玩着玩着状态就好了，线上就比较好说了，会等有余力了再回复这样！

2026-06-08 12:13:06

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左耳后_：

#意生意世[超话]# 高精力1配低精力0吗…懂你意思➕哥[来抱抱]

2026-07-15 18:49:17

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睡前读书：

低精力，身弱的人可以看看这期对谈，看完这期，窦文涛说的很多话都对我有很深的感触，总能发现原来我的感受，世上有人能够说清楚。#视频播客开麦计划# http://t.cn/AX60UaPc

2026-05-26 20:06:01

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刘大大大大大脸：

低精力人群工作日的精力消耗是这样的：起床这个动作大概消耗30%，带着困意洗漱消耗20%，通勤消耗30%，等到公司坐下开始工作的时候，整个人的状态已经属于硬撑了。

2026-07-15 17:02:38

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中医刘睿：

大龄单身青年特别是女性大多是低精力人群，下了班只想在家躺着，零社交。精力旺盛的五六十岁还在婚外恋、多角恋。

2026-06-29 08:28:14

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天下苦二手烟久矣：

低精力和抽🚬有啥关系 🚬人拿低精力当挡箭牌的样子真的好好笑[泪奔] 11224

2026-06-12 19:13:48

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人间奇趣大赏：

《30多岁还是想做基础岗》不是所有人都要挤破头当管理者，接受自己的高敏感低精力，允许自己做自己…#生活趣事狂想曲##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSt2FmT

2026-06-23 09:29:24

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