#三亚# 小日子
再次感慨体力是一切的基础
今天教练打量了一下哥哥，说：他平时有运动习惯吧，肌肉有点。
艾玛这半年体能课没白上。
上板站稳需要核心
推板，抓板需要手劲
看了看网上都说冲浪挺累
我刚看大哥累得躺板上不想动了，一会儿采访他一下
幸好今天妹妹因为害怕而没有下水……
你们看教练的屁股（肌肉）
发布于 海南
笨猫说读写