顾中一：明天来报道[doge]//@Delain_:营养师说相关性不等于因果关系；生理变化不等于病理结果；检测到不等于生理影响；激素不等于口服有效且数量级远远低于人体自身分泌水平，会在代谢中被灭活 博主原文图一说的研究 可谷歌“nsumption and risks of total and site-specific cancers in Chinese adults BMC Medicine 2022 ”[doge] //@AnthroMindXX:几乎所有人认为喝牛奶补钙对骨头好，医生这么说营养师这么说，也几乎所有人都这么说，不过这个观点被现实数据彻底推翻，有研究发现乳制品摄入高的地区反而骨折发生率更高 。至于钙建议摄入量这个标准其实是几十年前基于极少数人（大约 155 个成年人）的短期钙平衡实验得出的。研究人员只是测量了这些人