#大宝法王超话[超话]#

无论周遭发生了什么，我们永远都有方法，让我们的生命对自己和他人都具有深刻的意义。要达到这样的状态，需要做的就是改变看待事情的角度。

透过忆念起相互依存的法则，我们就能够把对自我的认知，扩展到超越身体和经验的狭隘范围，将所有和我们生命有关的一切都包含在内。

如此，我们的视野就能够超越自身的目标，也把他人的目标视同自己的目标一样，欣然含纳在内。当自己的关注和对他人的关注能够协调时，我们的生命就得到了平衡。

如果觉得生命不平衡而空洞无意义，我们通常也会注意到自己的人际关系也变得不健康。借由仔细地思维我们如何面对他人和自己，我们就能够建立并享受健康的人际关系。

由此，我们就能学会培养温暖而真正有意义的关系。虽然佛教的哲学和心理学提出了许多关于人际关系的广博论述，不过，我想借由直接的经验来探讨这个主题。

而不是透过一些理论，我认为，以情感为重点，可以帮助我们来讨论自己的经验，也就是我们实际上是如何在感受和经历我们的人际关系。

我观察到，人与人之间形成的情感连结，大部分是由惯性的力量造成的，也就是说，以某些特定的方式熟悉彼此。

——第十七世大宝法王——
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