#人真的是一种很节能的生物#感觉到了，越年长节能。上半年一周六七练，饮食整体控制，体重就是很稳定下不去。最近两个月太忙，没怎么运动，体重刚开始也是不怎么动，但是这周工作不忙了，体重飙升。必须节食才能瘦，可是身体又会让胃饿，让嘴巴馋。[苦涩]
发布于 广西
温暖的诺言
#人真的是一种很节能的生物#感觉到了，越年长节能。上半年一周六七练，饮食整体控制，体重就是很稳定下不去。最近两个月太忙，没怎么运动，体重刚开始也是不怎么动，但是这周工作不忙了，体重飙升。必须节食才能瘦，可是身体又会让胃饿，让嘴巴馋。[苦涩]