最近一男子因“落枕”颈部疼痛
便将枕头垫高至约20厘米以求缓解
次日便出现右侧肢体麻木无力、言语含糊
送医后被确诊为急性基底节区脑梗死

广东卫健委曾发文提醒
使用过高的枕头可能诱发椎动脉夹层
这是导致脑卒中（中风）的重要原因之一

医院专家解释，过高枕头会使颈部过度前屈
压迫椎动脉致其变形，脑干供血因此锐减
同时，血管内膜在长期摩擦中受损
睡眠中血流缓慢时极易形成血栓
一旦栓子脱落，便可引发致命性栓塞
颈部血管受压可大幅减少脑血流
这正是中风的常见诱因之一

仰卧时枕头应压缩后高度约等于自己一拳
侧卧时则应与一侧肩宽相当
确保头颈脊柱呈一直线
睡前也可用毛巾卷辅助支撑颈曲
切莫指望用垫高头部来“治”颈痛
疼痛问题应及时就医#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死#