#长江新世纪读书会[超话]##新书速递# 长江新世纪新书推荐丨《体重管理：更适合国人的减重增肌指南》从“减重”到“抗衰”，重塑人体能量循环。
北京协和医院临床营养科主任于康教授33年临床经验与思考×国内外体重、营养领域实证研究成果。减重人士、厌食症患者、青少年、上班族、老年人，不同群体皆可按需自取的饮食、作息、锻炼、心态方法论。
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