1.如果一个侮辱就能让你崩溃，一个赞美就能让你膨胀，那么你就是任何开口之人的奴隶。

2.不要强迫别人说真话，不要幻想别人对你真诚，看对方的行动就行了。

3.学会为自己的错误买单，但不用后悔自己的任何决定，也不要怀疑自己的眼光，之所以事与愿违，很多时候就是因为自己能力不够，没问题的，承担就行。

4.顶级的爽感就是把自己当做一件艺术品打磨；

包括身材、皮肤，再到内核和主体性。

这是我觉得世界上唯一值得做的事情。

5.狠人不是心硬，是恢复的非常快。

6.当你停止疯狂分泌廉价多巴胺，你错乱的奖赏系统才能重置，你的大脑才会慢慢从追求及时快乐，变回可以接受枯燥，可以延迟满足。

7.不管在哪个工作单位，如果没有人提拔你，就不要把工作当事业了，不出错，不高调，不显眼，不抬杠，把身体搞好，家庭搞好，顺便发展点副业，赚点外快，这才是你应该重视的。

#金句[超话]#