学会咀嚼幸福瞬间真的很重要。

我记得有一次和一个朋友去爬山，刚到山脚下，她就开始抱怨说天气有点热，我安慰她说山间的风很凉快，也有阴凉处。她撇了撇嘴，勉强向上爬着，爬到三分之一，她又很烦躁的抱怨说太累了不想爬了，我说大老远来了，还没到山顶呢。

她吵着闹着要回去，于是就开始下山，下山的路上又埋怨自己体力不行，没有登顶，也没拍到好看的照片，嘴上嘟囔今天真的太倒霉了，结果不小心又磕着胳膊了。她就认为自己更倒霉了。

消极的情绪让我心情也不好了，之后我就没再跟她出去爬过山。人真的不能反复去抱怨或者强调自己的倒霉，很影响自己和身边人的能量磁场。

还有一次我和另一个朋友从内蒙古市区去火山，出发前规划好了路线，查看好了天气，开心地准备了吃的喝的，200多公里的路程，满怀期待地出发了。

走到一半，遇到了前方一辆很长货车车头栽沟里了，车身正好斜着横在了路上，挡住了整条路，造成了前方后方10公里的拥堵，我们堵在了最后面。

我刚要叹气，心想完了，今天恐怕到不了目的地了，买的门票和订的酒店也用不上了，好心情在这一刻跌入了低谷。我朋友却兴奋的说：“哇好幸运，还好没堵在中间，我们堵在最后面是最好调头的，我们可以绕路100多公里走另一条路。”

本来沉甸甸的心情忽然就轻松点了，于是我们绕了一圈，没想到绕的这条路上的风景特别美，山脚下的村庄烟囱像是在瑞士，还有成群的牛羊悠闲地过马路，路过了一个特别好看的湖泊，走走停停，拍出了人生大片，最后到了景点。

所以塞翁失马，焉知非福。还有平常生活里的微小事情，比如我特意去吃的一家店太晚了打烊了，但回去的路上我吃到了好吃的路边摊，摊主还把最后剩下的东西送给了我，太幸运了！

所以人要把注意力放在愉快和轻松的方面，如果大部分时间都是在想自己很幸运，那就是幸福的一生。

我就很喜欢在朋友圈记录生活里的幸福瞬间，有时候翻看觉得发生了这么多有意思，值得纪念的事情真的好幸福 ，感受幸福，记录幸福，在心情不好的时候有可能就是解药。

很多时候幸运不是消失了，而是你不数了。（@王思忱）