锦韵少年展风华！伊川这所学校八段锦团体赛精彩上演

日前，伊川县新区高级中学八段锦班级团体赛火热开赛，全校18支班级代表队齐聚校园广场，整齐列队，共展少年昂扬风采。

赛场上，各班学子身姿挺拔，尽显朝气蓬勃的青春风貌。伴着舒缓悠扬的传统乐曲，同学们凝神静气，一招一式间展现出八段锦的独特神韵：双手托天理三焦，双臂上举舒展身姿；左右开弓似射雕，张弛有度利落有力；两手攀足固肾腰，俯身躬身柔和沉稳……整套动作舒展柔和、连贯流畅，展现运动乐趣与体能训练的完美统一，成为学校一道绚丽的风景线。

据了解，八段锦起源于北宋，至今已八百多年历史，动作舒展大方，如锦缎般优美。传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究证实，八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环、消除疲劳、矫正肩背、增强肺部呼吸，有利于青少年形体的塑造，更是青少年最佳运动健身方式之一。