《骨盆紊乱自测小技巧》一秒出结果✅
端正坐好，观察双侧膝盖是否齐平：
左膝偏高/更长 → 左侧髂骨前倾
右膝偏高/更长 → 右侧髂骨前倾
附图为学员矫正前后对比，膝盖明显恢复平齐，骨盆状态肉眼可见改善～
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发布于 北京