#夏季吃火锅建议在晚上吃# 七月盛夏，火锅仍是大众的最爱之一。夏天吃火锅，确实对一些人的身体有好处，但前提是要适度。
火锅底料主要是辣椒、花椒，这两味调料都是辛温的，能除湿，同时还能刺激胃口，其中花椒还是一味中药。其次，火锅里还有不少芳香的调料，中医认为芳香化湿，也有除水湿的作用。
夏季吃火锅建议在晚上吃。日落西山后，是一天湿气最重的时候，这个时候湿重于热，吃火锅最为合适。中午艳阳高照，以热为主而湿不重，所以不建议中午吃火锅。#陕西高温碰撞强对流#