安昌堂何德
26-07-02 12:54 微博认证:健康博主

网友为我的站桩舞配乐,谢谢!
站桩舞,目的是手脚同用,同手同脚,跳一分钟后静站,手带脚,脚带手,此时站桩的感觉便会不同。真的,不要笑我,我是给大家送宝啊!记得一定要手连脚脚连手。就怕下士闻道啊! http://t.cn/AXoGyrR0 ​

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