戒色如戒赌,最好的方法就是远离一切可能诱发的环境,比如,你刷手机的时候,主动屏蔽掉各种软色情的文字、图片和短视频,也不要长时间一个人待在一个房间里,平时把精力转移到自己的事业和健康爱好上。 发布于 广东