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🤍致30岁..好好吃饭、多喝水、睡眠充足、保持规律运动，别忘了在每一个日常里，为简单的小事感到快乐。
不需要完美。找到属于你的平衡，然后尽全力就好。
生活也不过如此 🤍✨
✉️（机翻）：已经走到第30个年头了，说实话，已经不再是个小孩子，而是完全踏入了成年人的世界。肩膀上的责任变多了，必须变得更加成熟，但最终我们还是无法丢弃自己内心深处像个孩子的那一面。残存的童真依然能为自己带来活力，或者有时候，也还是会有些任性。
我学到并想要好好珍惜的一件事，就是能理解我的孩子气和任性的那些人。谢谢身边的每一个人、家人、babeboo、朋友、哥哥姐姐和弟弟妹妹们，还有一直陪伴并关注我作品的粉丝们。所有提到的人都是我生命中重要的驱动力，是让我能够度过糟糕日子，或者在感到疲惫、没有力量继续奋斗的日子里，给予我支持的良好动力。
过去的30年里，有做错的事，也有错失的事。能做到的就是把这些错误当作教训，学会放下，不再背负过于沉重的负担。学会去调整所有事情的平衡，好让自己对所做的事感到快乐，同时也不会过度勉强自己。学会去明白我们不需要时刻都保持“完美”，如果有些行为可能会让别人感到压抑，那就稍微调整，然后尽全力做好它就足够了。
对于工作的专注、对工作的热情，以及对创造艺术作品的追求，依然一如既往地饱满，甚至会比以前更甚。
虽然30岁了，也许有些日子会感到脆弱、疲惫和难过，但归根结底，我也只是一个普通人类，要度过那些糟糕的日子并不难，正因为有大家的理解。
谢谢一直守护在这里的每一个人，一直作为家一样的存在，作为心灵的避风港。无论何时回头，总能看到你们。谢谢你们让我感受到，我的出生，能够改变或者帮助大家在某个可能很糟糕的时期里，让日子变得更好。
谢谢走进我生命中的每一个角色（或行业领域），谢谢教会我成长、让我更懂得生活、也更理解其它的每一部戏（或每一个角色）。
30岁了……依然还有很多事情想要学习，有很多梦想想要去实现，还有很多角色想要做到最好。谢谢大家一直以来的陪伴，让我们一起继续成长吧。而最重要的一点绝对是关于健康，要时刻牢记在心：好的健康是买不到的，想要就得自己去维持，并且平衡好一切，让自己感到快乐就足够了。生活不过如此，别忘了在每一个日常里，为简单的小事感到快乐呀。