松婶做杂粮饭减肥|松婶|杂粮饭_新浪新闻

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松窗杂记

26-07-02 12:12

杂粮饭，是因为松婶又开展新一轮减肥攻势。

发布于浙江

Dene___：

p6这棵松婶儿看了好久，鼻子发酸，眼眶有泪。。。

2025-04-20 19:45:37

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松窗杂记：

这是松婶的劳动果实🍒吃也吃不完了

2024-03-12 11:58:25

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松窗杂记：

沃柑、金桔都丰收了。这个金桔，松婶要将它熬制成金桔酱，是润肺的好饮品。#收获#

2026-03-09 09:50:12

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松窗杂记：

松婶临时宣布，这盆石斛兰就当是生日礼物了。赶紧声明，今天可不是我的生日哦😯

2023-12-21 12:48:54

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松窗杂记：

松婶发明了凉开水泡茶，入口清冽，口齿留香。#我的日常#

2025-04-20 11:13:17

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松窗杂记：

奥运那年，松婶外婆的妹妹，上我们北京家来做客了。来的可是一大家子，老太太，老太太的儿子儿媳孙子，还有一位连带亲戚。那年孙子考上了北理工，一大家子来送，顺便玩一下北京。那个暑假我们家宾客盈门，有来北京社会实践的大学生，也有来找音院教授学钢琴的高中生，好在不是完全同时，不然真要打地

2026-05-10 16:57:14

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文怡：

#文怡家饭# 给全家控糖我是认真的！这锅低GI杂粮饭，老人控糖、老公减脂、孩子爱吃，一锅搞定全家胃！ #专业视频创作季##我的宝藏食谱##我的美食日记##控糖饮食# http://t.cn/AXo9MwHI

2026-07-05 11:00:01

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做个乌鸦也好：

香芹苗炒吊龙，空心菜汤，红豆杂粮饭。我喜欢绿叶菜，这些都是家常快手菜。

2026-06-09 19:25:43

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一只狗腿子柱子哥：

我今天吃了杂粮饭、香菇、萝卜、芋艿、菠萝蜜、炒酸菜，没有梗阻、没有吐、没有痛。我是一个成功的人。

2026-06-02 19:57:28

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针灸匠张宝旬：

#针灸匠聊天# 初八是谷日，比较是比较适合把粮缸装满，吃杂粮饭。用黑豆，红豆，黄豆，绿豆大米，加点盐做点杂粮饭或者打豆浆。可以好运。把这个杂粮饭里面的黑豆七粒。大米49粒。装到小红袋子里或者红纸包里，放到孩子的床底下。主治孩子学习不好，不开窍。放半个月再扔掉

2026-02-24 07:29:50

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-侯小西：

哈哈复刻了一下米村拌饭太成功了太好吃了！减脂期就是多菜少饭饭用杂粮饭替代就行～

2026-04-29 14:53:15

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胡椒太太Miss：

都饿了吧😋

2026-04-20 17:45:20

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小怡说车：

中午吃了一顿老乡鸡菜品也挺新鲜的呀都是透明厨房现炒的还有杂粮饭 6个菜你们猜猜多少钱？

2026-07-04 13:32:14

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二两糯米：

还能凑出个一碗端减脂餐版[好运连连]

2026-05-15 21:11:55

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chillchill秋刀鱼：

自己煮的糙米饭吃完了，临时在盒马买了盒糙米饭，不行，白米含量太多了，爆血糖。现在就去买点没有白米的即食杂粮饭，试试看炸不炸糖。

2026-06-28 20:56:40

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抛哇抛抛：

🍚今晚加餐来啦，今晚是香喷喷杂粮饭5碗见🍎 1️⃣Q弹 2️⃣🦌 3️⃣白1黑o 4️⃣ლ(°◕‵ƹ′◕ლ) 5️⃣初o

2026-07-08 19:50:07

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