胃真的是撑大的，最近节食早上少吃，中午在公司吃尽量也少吃点，晚上吃个水果或者吃点青菜。
连续一个多礼拜下来，中午的饭量也小了不少，随便吃了点就有点撑了。
这样下去是不是真的能回到十多年前的体重了。
这只是我个人的一点小心得，不建议大家也这样做。
还是按照自身的身体状况来看待。
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来菜小新