#一天稳定吃三顿饭的人很少#仔细数数，你身边有几个能雷打不动一日三餐的人？闹钟响三遍才起床，早餐直接吞并；中午开会改稿，扒拉两口就算；晚上加班到家，宵夜当晚饭已是常态。我们总说“等忙完这阵就好好吃饭”，可这阵子永远忙不完。
胃不会撒谎，它用反酸、胀气、隐痛提醒你欠下的债。别把按时吃饭当成奢侈，它不过是成年人对自己最基础的责任。今天起，把“饭点”写进日程表——稳住三餐，才稳得住生活。
发布于 浙江
日光冲天