以前的人精神内耗少，是因为他们什么都能怪，就是不怪自己：过得不好怪祖坟，孩子不乖怪大门。
现在的人精神内耗重，是因为我们什么都能改，就是不改环境：过得不好怪认知，情绪不稳怪心态。
以前是万物皆可怨，现在是万事皆我错。
以前活得理直气壮。
现在活得小心翼翼。
发布于 山东
董焱老师
以前的人精神内耗少，是因为他们什么都能怪，就是不怪自己：过得不好怪祖坟，孩子不乖怪大门。
现在的人精神内耗重，是因为我们什么都能改，就是不改环境：过得不好怪认知，情绪不稳怪心态。
以前是万物皆可怨，现在是万事皆我错。
以前活得理直气壮。
现在活得小心翼翼。