练肌肉有啥感受？

请教个问题，没练过大肌肉。练出来肌肉那种，有啥感受？
比如身体负担方面，消耗方面是啥感觉；以前衣服是不是也就不咋穿了；社交和心理状态有啥变化；有哪些额外的好处坏处？
懂的聊聊

发布于北京