修行的第一件事情——是把注意力放在自己身上。别人对你有需要时，你再给出注意力。对于日常生活中，习惯性把意识寄托在孩子、伴侣身上的人，拉回注意力——就是是修行的第一步。
发布于 河南
落日Strange
修行的第一件事情——是把注意力放在自己身上。别人对你有需要时，你再给出注意力。对于日常生活中，习惯性把意识寄托在孩子、伴侣身上的人，拉回注意力——就是是修行的第一步。