科学测量身高小科普
一、测量时间
早上起床测最准，白天受重力压迫，身高会矮1～2cm，固定晨起测量方便对比。
二、准备工作
赤脚、摘帽、压平高发髻；靠墙平地，墙面贴竖直硬尺，零刻度落地。
三、标准姿势
脚跟、臀部、肩胛贴墙，双腿并拢伸直；平视前方，耳上缘和眼窝下缘平齐，不仰头不驼背。用书横顶头顶，水平读数，两次测量取平均值。
四、宝宝与老人
3岁以下宝宝平躺，测头顶到脚跟身长；驼背老人尽量平躺测量，短时间身高骤降需查骨质疏松。
五、避坑提醒
别穿鞋、不用软卷尺、不在傍晚测高。#生长发育##健康##矮小##长高#