养生李李
26-07-02 09:46 微博认证:微博原创视频博主

早[太阳]站桩15分钟结束🔚
后背今天不是微微出汗,是有大汗。
但这正常,因为天气热了,不在空调房里。
虽然表面上只是站着,但已经非常耗能了。

女孩子经期孕期不站。
身体不舒服的情况下也可以少站一会或者不站。

随时站也可以。站5到10分钟都好。 ​

发布于 安徽