如何提高对运用的热情？
网友提问：自小不爱运动，身体体质处于偏弱状态。自从工作以后，天天摄入垃圾食品太多，导致人越来越肥，但是就是不想动。越不想动，人越胖，最后形成恶性循环。所以想打破这种局面，让运动成为自己喜欢的一件事，但不知道能怎么做。
王盐：
1、在公司、家附近找个健身房，下班先去健身房。一定要近，越近越容易坚持。
2、有条件就找个一起运动的同伴，或者请教练。#职场生存法则#
发布于 广东
王盐Charles