我在小某书上偶然刷到了一个50多岁大姐的减肥方法：一天只吃一顿半的饭。早晨起来吃半顿，中午吃一顿，中午之后就不吃了，晚上八九点睡觉。
这就让我想到，不管这个减肥方法如何标榜与众不同，如何有花样，如何有噱头，总之其实就两个字：少吃。
每天就吃一顿半饭，能不瘦吗？不瘦才怪了。
发布于 北京
水纹路
我在小某书上偶然刷到了一个50多岁大姐的减肥方法：一天只吃一顿半的饭。早晨起来吃半顿，中午吃一顿，中午之后就不吃了，晚上八九点睡觉。
这就让我想到，不管这个减肥方法如何标榜与众不同，如何有花样，如何有噱头，总之其实就两个字：少吃。
每天就吃一顿半饭，能不瘦吗？不瘦才怪了。