#健康科普# 【夏季祛暑热的神仙茶饮 —— 荷叶茶 👇 】

🌸 清暑祛湿，赶走身体“闷热沉重”

🌸 夏季多雨潮湿，暑湿交织，最容易让人浑身困重、四肢乏力、腹胀浮肿。

🌸 荷叶性平味苦，归肝、脾、胃经，具有清热养神、消暑利湿、散瘀止血、通便排毒、减肥瘦身等功效。

🌸 夏季饮用荷叶茶，能有效缓解暑热引起的头晕、胸闷、食欲不振，还能帮助降脂减肥，让身体告别“闷热沉重感”。

🌸 温馨提示：荷叶性偏凉，脾胃虚寒、经常腹泻者不宜多饮。