兒子運動會前夜給他心理建設： its not about winning or losing, its about having fun . Just try your best, J is running with you, you are not alone。如果沒贏沒關係你盡力了 如果贏了 那是額外的blessing 是sd對你努力的回報

前一句經常給他洗腦 因為他經常無法接受大事小事的挫敗而情緒失控 所以每當大到運動會小到遊遊戲我都有點忐忑

感謝zhu 今年成績不錯 🥇🥇🥈 還打敗了平時身體比他壯體能比他好速度比他快的Yousef 運動會後孩子們都來我家瘋玩 沒到飯點就喊餓了 安排！迅速做了pasta 餵飽他們幾個 又是陪玩陪唱歌陪跳舞

等到晚上被接走時 我已累成馬