一碗浑浊的水，老摇它，水便总是浑浊，但把它放到器皿里不动，便很快泥沙沉底，变得清澈
同样，当你内心迷茫，迷失自我、烦恼丛生、疲惫不堪的时候
最简单的化解方法就是让自己静下心来
什么也不想，什么也不做，直到内心烦恼落地，我们的心自会清澈见底，明白自己到底想要什么，这便是禅修的力量.
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