以前觉得龟息养生大法好，后来才知道，生命在于运动，而疾病往往始于静止。人体是一件设计精妙的杰作，它的骨骼、肌肉和血管，天生就是为了行走、奔跑和劳作而准备的，而不是为了陷在一张柔软的椅子里日渐退化。久坐，其实就是我们在用最舒服的姿势，透支着最宝贵的健康。#健康管理#
发布于 北京
小鹿姐的陪读生活
以前觉得龟息养生大法好，后来才知道，生命在于运动，而疾病往往始于静止。人体是一件设计精妙的杰作，它的骨骼、肌肉和血管，天生就是为了行走、奔跑和劳作而准备的，而不是为了陷在一张柔软的椅子里日渐退化。久坐，其实就是我们在用最舒服的姿势，透支着最宝贵的健康。#健康管理#