每天
对抗环境的诱惑
自己给自己定的清规戒律
和批判者对自己的不断的批判

几乎每天
活在自责中
最糟糕的感觉就是清晨从自责中醒来
感觉到自己毫无价值
毫无原则
丧失信念和斗志
良好习惯瞬间崩塌
然后连锁到所有有的没的
还有未来的人生
黑暗缓缓降临

幸好
终于意识到
批判者对自己多么苛刻 多么恶毒
过度总结
过度设限
过滤出所有负面信息
缺少同情
缺少爱

所以 请你住嘴
停止这无稽的批判
我有原则、有计划
但也有例外、有特殊情况
有时候也有些任性，这不是坏事，是我爱自己的方法，心疼自己的方式
我很喜欢这样的例外
这才是生命的真相

不要被优绩主义裹挟
不要被资本主义洗脑
不要被消费主义迷惑
不要做假人、机器人、人造人
做一个有血有肉的真人
停止用负罪感、侮辱的方式激励自己
停止给自己打分、批判自己
最重要的是同情自己，理解、接受、宽恕
爱自己

人生来就有价值
我亦然
在于体验，经历，开拓，生活以及生存