26.7.2:对高血压的一个全新的认知出现了！
原来血压数值的参考数据是应该以24小时所有有效测量的数值的平均值作为依据的。
我尽管夜间不可能是每小时都测量一次的，但睡前测量一次或多次，夜间每次醒来时测量两次和凌晨最后醒来测量多次是做得到的。特别是有时候夜间醒来多次的，把这醒来多次利用起来就应该是可以的。
我今天开始就记得每小时测量一次血压，把早上八点到晚上二十点作为白天和夜间的分界线吧。白天的总测量次数取平均值，夜间也同样，然后把两个平均值加起来除以二，如此测量坚持一段时间之后再定自己的血压数值。如果这样计算出来的血压数值在130/80左右的话，像我这样的虚岁75岁的老人应该可以说是控制得不错了。
经过这样一番思考之后，估计我现在的血压数值应该可以属于正常范围的，当然是要待来个多日的跟踪测量平均值作为最后依据的。
✘✘✘14:29，把现在测量的血压数值发出来吧，104/61！白天出现如此低的血压数值，在服用的盐酸贝那普利片洛汀新能立马改掉吗？当然不能的。如果没有“24小时平均血压”的科普知识的指引的话，我肯定会来个把洛汀新改为早些天周益峰医师给定的降压药作为定心丸的，但很可能会出来自己不愿意看到的有可能会低于100/60的低血压现象的。 http://t.cn/A6n4jV8v