前几天回了趟家。
我老家那边饮食基本就是重油重盐➕碳水配碳水，我需要吃蔬菜需要吃高蛋白的食物。看着自己吃了两天家里的饭，皮肤变黄 毛孔变大 开始长痘 体重突增，好崩溃
（但我妈做的饭实在是太好吃了，控制不住不吃，只能一边疯狂撕咬食物一边留下懊悔的眼泪🥲）
发布于 陕西
前几天回了趟家。
我老家那边饮食基本就是重油重盐➕碳水配碳水，我需要吃蔬菜需要吃高蛋白的食物。看着自己吃了两天家里的饭，皮肤变黄 毛孔变大 开始长痘 体重突增，好崩溃
（但我妈做的饭实在是太好吃了，控制不住不吃，只能一边疯狂撕咬食物一边留下懊悔的眼泪🥲）