套牢了，最怕被情绪带着走。

越跌越慌、越慌越乱，要么冲动割在最低点，要么盲目补仓摊成重仓——这两种都是大忌。

第一步，先冷静下来，分清这是正常回调还是趋势真正走坏了。

— 如果行情结构没破，大趋势还在，可以考虑在关键支撑位分批低吸，拉低均价，等反弹上来再逐步减出去；

— 但如果盘面明确告诉你趋势已经转弱、关键位都守不住了，那就别犹豫，果断止损，果断离场。

记住一句话：本金还在，翻身才有资格谈。舍不得止损，往往才是亏得最多的那一步。

稳住心态，保住本金，等下一轮属于自己的节奏。#黄金##金价#