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bot好 想问问低精力+容易感到焦虑的人到底是怎么正常维持工作的？
早年因为学校里一点事诱发了类似焦虑症的症状，去医院医生说是正常的只能算轻微焦虑倾向，我也没有当回事，事情过去以后很长一段时间没有再发生过很严重的症状，直到我毕业一年后工作，一个认识很久的现生朋友说她妈妈很热心能给我介绍工作，然后说工作没啥技术含量很简单，听听待遇也是我能接受的觉得很适合，给我走了一点关系塞进去直接签正式合同了，结果干了几天我就发现自己焦虑得不行，每天早上起来都要先哭一顿，非常害怕工作出错自己学不会，手抖吃不下饭，一个星期后开始闹胃病，工作内容根本不适合我，但直接说不干了会影响到朋友妈妈的工作，还被说言而无信不能干得就不要答应应该一开始就拒绝，现在干两天不能干是因为不能吃苦，后面是找了别的理由强行离职了还被朋友妈妈说教了半天，朋友怨我影响到她妈妈了，虽然嘴上不说但关系没以前那么好了。后面我再接触上班相关都会非常焦虑，没开始上班也会出现心慌不适，开始上班了会马上开始闹胃病，吃不好睡不着，每天脑子里都有无尽担心的事，现在大环境不好，我学历又不高只能找到月休4的工作，休息日不多也会导致我很焦虑，就算待在家里休息了想到马上又要上班也会坐立不安，根本休息不好，导致好几个工作我干了几天就坚持不下去了。最近又面试到一个工作，但是还没入职我就已经焦虑得不行了，真不知道该咋办了，讲给身边人听也无人能理解，父母也不支持我再去医院查病，他们觉得是我上班上少了不接触社会导致的，每天都过得好崩溃。在家待业久了还会因为长期没工作经历找工作更困难恶性循环，而且我这个性格和焦虑的原因市面上大部分工作又不适合我，现在就算在家里躺着也会出现焦虑症状了，总之干啥都焦虑，不干啥也焦虑。