一周运动上头 连续游泳三次 还是刚速成的自由泳狂游狂打腿 暴打羽毛球两顿 2h那种 晚上一躺下就是 卧槽屁股疼 下蹲困难 手臂酸软 还有卧槽 一两都没瘦[捂嘴哭][跪了]（虽然酸甜苦辣没少吃…）
发布于 广东
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一周运动上头 连续游泳三次 还是刚速成的自由泳狂游狂打腿 暴打羽毛球两顿 2h那种 晚上一躺下就是 卧槽屁股疼 下蹲困难 手臂酸软 还有卧槽 一两都没瘦[捂嘴哭][跪了]（虽然酸甜苦辣没少吃…）