戒掉追求事事完美的心理负担，不管是日常琐事、学习工作还是自我成长，没有人能够做到毫无瑕疵。一点疏漏、一次失误不足以全盘否定全部努力，接纳自己的笨拙与不足，把每一次不完美当作调整进步的契机，循序渐进提升自己，反而能活得更加松弛自在。
发布于 上海