很长一段时间 我都不太敢承认自己累

总觉得一说累 就显得自己不够努力 不够坚强 好像别人都能扛 为什么我不行

后来才明白 累就是累 没什么好羞耻的

人不是铁打的 再能撑也有撑不住的时候

承认自己累 不是放弃 而是给身体和情绪一个信号 该休息了

以前我会硬扛 扛到最后整个人都很崩

现在不会了 累了就早点睡 不想说话就安静待着 状态不好就少做一点

生活不是每天都要满格电量 有时候百分之三十也可以运行

重要的是别把自己耗到关机

好好休息 也是一种认真生活-