#不可以征服[超话]#很多人睡眠质量差，都是因为脑子停不下来。而人一旦休息不好，就必然心神不宁。心乱则气散，气散则财枯。睡个好觉吧！
1.一个家，最怕有个爱挑刺的人。家里最伤人的，就是总有人盯着你的错，张嘴就是抱怨。菜咸了、饭淡了、一点小事都能被无限放大，不停制造内耗。最让人难受的，是那种时时刻刻被盯着、被挑剔的感觉。工作不顺、路上堵车，所有负面情绪都往家里撒，完全不顾别人感受。全家人都得顺着他，稍微不合心意就摆脸色。互相指责只会互相伤害，对外人客气，对家人刻薄。长期被否定，心真的会凉。家不是用来讲理、挑错的地方，而是讲爱、能避风的港湾。

2.养一条鱼，失去时会难过；养一池鱼，便不会为一条伤感。一人指责你，你急于辩解；众人误解你，你反而从容淡定。会痛苦，是因为拥有太少；会纠结，是因为眼界太窄。当你把格局打开，就会发现：很多事，根本不值得影响你的心情。#每日一善#