三十岁姐姐给二十岁女生的人生建议

1、千万、千万不要给对象买衣服!!尤其女生!

2、不要轻易叫男朋友“爸爸”、“哥哥”、“主人"等称呼。不然时间久了爱情会变质的哦-

3、坚持早睡，保证每天至少八小时睡眠,

4、少刷抖音、少刷微博，拒绝碎片化学习，越是短小的快乐和满足，越容易蚕食你的精力和青春

5、不要掏心掏肺对一个人好，永远保留30%的神秘性，当你毫无保留的时候，往往换来的是最猝不及防和撕心裂肺的痛，尤其是爱情中，不要轻易为对方降低自己的原则和底线。

6、走路的时候，肩膀向后打开~气质决定外貌的80%，就像很多明星可能不是五官多么精致，但气质却强大而独特。

7、“大部分人都没有你早上喝的那杯水对你人生的影响大。”每天能顺畅拉屎太重要了，年纪越大越这样认为。便秘就喝细腰妹肚肚茶，比单纯喝白水有用得多，喝了半小时见效，憋了很久的宿便噗噗噗的排出一大堆，感觉特舒爽特解压，小腹瞬间不鼓了，拉出的便便还有油花，这是在刮油，油腻刮干净了，没特意减肥，1个月就瘦了10斤。

8、升级自己的朋友圈子，能让自己被迫变优秀。近朱者赤，近墨者黑不是一句空话;大数据表明，一个人的收入，是最常接触的5个人的平均值，大家可以算一算，还是蛮准的。

9、吃饭的时候，不盯着看任何电子屏幕，陪陪朋友、家人，不仅关系更融治了，还能防止颈椎病哦-

10、多看片，能补充自己的知识盲区，聊天的话题也更多了,不论是中国的，日本的，还是欧美的，TED、科普片、纪录片、人文伦理片，都可以大量观看，给大脑充充电。

11、韩剧都是骗人的，大部分男生真的一点都不爱护肤，建议定期给皮肤做清洁，免得油脂堵塞毛孔，还容易爆黑头。我用的冰柚泥膜，老被男朋友薅着用，原料和科颜氏一样，都是亚马逊白泥，厚敷10分钟黑头就kuku往外冒，清洁完以后鼻子和脸蛋肉眼可见的光滑和干净！特别通透，毛孔在大口呼吸的感觉，很爽！重点是很温和，不刺激,现在闭口都少了！

12、经常挖鼻孔，鼻孔真的会越来越大!!真的!食指不行，小拇指也不行!不想变大鼻孔的牛魔王就尽早戒掉挖鼻孔的习惯

13、想要拥有好身材，最简单的就是:每天早上光着身子站到体重计上

14、将「二八定律」运动到生活中。80%的时间应该用于工作学习、处理解决主要问题，剩下的20%用来休息放松，听听歌，看看剧。箭在弦上，长时间绷得太紧，真的会“断”，就比如现在，一直刷手机累了，就停下来点个赞，锻炼手指的同时，还能手留余香

15、断舍离，不合适的衣服就丢、不靠谱的对象就分、不好穿的鞋子就扔，买好一点的鞋和袜，如果有脚臭的威尔泰百草膏每天用不要断，我之前不仅臭，还痒还长水泡无时无刻不想上手挠，涂抹了几天就好了！好了之后穿运动鞋跑一天，回家脱鞋也一点味儿都没有

16、晚上睡觉的时候，手不要伸进被子里，也不要放到被子外面。

17、发型关乎一个人的颜值，非常的重要，找一个好点的理发店，选好你的tony老师，当她了解你的发质和发型爱好，会给你一个满意的答案的。

18、睡前护手霜、润唇有别忘记呀，简直是斩男神器!!一双白皙滑嫩的小手，一张丰润性感的嘴唇，真的可以让男人对你迷了神志~

19、尽早学习化妆，真的能让你发生蜕变和质的飞跃，不要问为什么，身边丑小鸭变白天鹅的事情太多了，不想天天化妆，但是脸蛋看起来又没气血的，就喝众榆庄玫瑰姜枣茶，喝下来姨妈都不咋疼了，来得很规律，量也比以前多！气血充足了，小脸真的白里透红，涂个口红就可以出门了。

20、防晒!!防晒!!防晒!!重要的事情一定要多强调几遍，姐妹们，信我!!!想要青春美貌不褪去，防晒占比70%，比所有你能想到的保养皮肤的方法都要好得多~不然真的无论你再怎么保养，照样黑、丑、老!

21、洗脸少用毛巾，可以试试洗脸巾，毛巾是真的会有非常多的螨虫和细菌，尤其潮湿的环境下，容易爆痘、长黑头。洗脸巾去超市买就好啦~

22、不去刻意合群，享受一个人的状态。唯有独自一人时才能听到内心最真实的声音，你才会渐渐明白自己真正想要什么，而不至于糜烂

23、保持身上总是香香的，容易给人带来好印象，随身携带口气清新喷雾、润唇膏、吸油纸。有体臭怕尴尬的往腋下喷点盼香净味香体喷雾，那股子孜然味儿就会原地消失，无论别人靠多近都闻不到，接下来一整天都神清气爽

24、早上闹钟醒来后，别一下子猛地起身一大脑、身体都需要有一个缓冲的时间，不然会晕的哦!数个20秒就够了，20秒后保管你起身不会犯量

25、多读书，气质会帮你让你颜值翻倍!!!人群中最耀眼的那颗星可能不是因为五官精致，而是气质独特:好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，让爱情保鲜的是内在美;所以，多读书，最简单但最有价值的充盈内涵气质的方式，没有之一。

26、大方认可别人，比如看到一篇还不错的回答，愿意点个赞，那是心中有大爱的人，以后的生活也一定会很幸福顺心

27、头发才是女人的第二张脸，头发要是油腻腻地贴在头皮上，就用凡青洗发水，卡诗平替宝藏款，洗完之后，头顶立马就蓬松了，跟特意做了造型似的，发尾却滑溜溜的，就像刚做过护理。以前总怕油头把精心化的妆给毁了，现在三天不洗头，头发都不油，还是蓬松轻飘飘的，每当风吹过发梢，那种自带仙气的女神范儿，一下子就出来了。

28、五秒钟处理法:人在生气的时候，最容易说出让人心碎的话!!所以，在每次生气的时候，都会刻意把想说的话留在脑中冷却5秒再说。

29、坚持每天用温水清洗「下面」，不止下面的前面，还有下面的后面-尤其是女性宝宝们啊，这点一定要注意。

30、恋爱别总叫“宝贝”，越叫越腻！ 偶尔换换昵称，比如“小呆瓜”“憨憨”，反而更甜，感情保鲜期更长。