经常会被没有任何预兆的强烈情绪硬控。这种时候不知道怎么释放排解情绪,只能通过转移注意力如打游戏刷视频等方式暂时忘掉等待平息。即使只有一个人在家哭得也很克制不敢放声,对于悲伤的表达方式,要么会一直哭得停不下来,要么流几滴眼泪就突然平静了。当朋友在生活上抱怨和分享,除了一些非常明显的需要大笑或者安慰的部分外,面对其他的部分会觉得很不安,会冒出“不知道该怎么回应”的紧张感。也会在脑内疯狂思考“这里我到底该不该笑啊?”、“原来是要笑出来会比较好吗?”、“对方是希望我露出怎样的表情来回应?”“他分享是真的单纯只是在分享,还是想让我和他一起笑?”这种时候我需要安慰他吗?”等类似的疑问。这像是e几位?
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发布于 新加坡
