#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤#希望佛山也能开一家，真的被这家社区食堂的控糖套餐狠狠种草了，本地一位大姐坚持14天三餐定点吃食堂定制控糖餐，不用刻意饿肚子节食，也没有高强度运动，平日里就饭后简单散散步，实打实瘦下来整整9斤，腰围也纤细不少，顺带把偏高的血糖调理平稳

营养师搭配杂粮主食、低脂肉类和新鲜时蔬，摒弃重油重糖的家常菜做法，吃法科学又贴合日常。现在不少中老年人减脂、控血糖总走弯路，要么啃水煮菜硬扛，要么管不住嘴暴饮暴食。家门口的社区食堂用心做好平价健康餐，实实在在惠及周边住户，便民民生工程落到了实处