以前我特别不明白，他们一直在说减肥减肥，现在我终于懂了，原来每个人到达一个年龄节点，就会代谢变慢，人就会特别臃肿，吃多一点就容易发胖，在我看来，这就是衰老的信号。
抗衰很硬核的一个指标就是，体型不走样，你还是保有年轻时候的挺拔和没有赘肉的样子，再也不是那个可以随便吃还不用担心长胖的人了。
#体型管理#
发布于 云南
哈嘍小七
以前我特别不明白，他们一直在说减肥减肥，现在我终于懂了，原来每个人到达一个年龄节点，就会代谢变慢，人就会特别臃肿，吃多一点就容易发胖，在我看来，这就是衰老的信号。
抗衰很硬核的一个指标就是，体型不走样，你还是保有年轻时候的挺拔和没有赘肉的样子，再也不是那个可以随便吃还不用担心长胖的人了。
#体型管理#