记者问足球裁判员马宁:“你对饮食有什么讲究吗？”马宁说:“我已经有六七年没有吃过红肉了，平时的饮食就是低脂、低糖、低油。
​现在不能叫不敢吃，是不能吃。”
​马宁极致自律，平时的饮食讲究低脂、低糖、低油。
​他已经有六七年不吃猪牛羊等红肉。
​因为职业的特殊，运动员的饮食要比普通人的严苛很多、讲究很多。
​普通人饮食以口感喜好为主，想吃重油重糖、油炸宵夜、甜品奶茶都没关系。
​但运动员高强度训练、赛事竞技，身体就是核心本钱。
​饮食管控和普通人完全不在一个标准，约束更严、讲究更细。
​选择怎么样的职业，就要对自己有什么严格的要求。#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoynOuw